Sitter nu utslagen i soffan efter en skönt löpningspass, ca 1,1 mil sprang jag. Hade tänkt springa 6km men kände för att pröva om jag pallade milen. Dåligt tid, 1h 20 min och där 20 minuter för segt, dock var jag så jävla slut på sista 2,5 kilometrarna så endast dem tog väl 20 min.
Har börjat dra med Rebecka på mina träningspass så nu har jag någon som kan pusha mig lite också. Hennes mål är att bli mer tränad och gå ned i vikt och min är väl desamma, dock är jag i den fasen då jag fan inte märker någon skillnad, så jag behöver lite motivation och så. Så denna månadens utmaning är att kunna gå ned i brygga, jag är sjukt ovig och man behöver hyfsad bål/armstyrka och jag har min överviga kusin som ska hjälpa mig. Så förhoppningsvis så kan de få mig lite motiverad i alla fall.
Nä nu ska jag gå och sova, jag och pappa ska upp tidigt och fortsätta städa ut/göra om i garaget imorgon så god natt mina vänner, och sov gott!! :D
Senaste inläggen
- Blogga??
- 20 Augusti 2014
- Resolution - Matt Corby
- 14/8-2014
- 5/7-2014
- 1/7-2014
- Trött, förvirrad & uppsatsskrivning
- Far Away
- Vi alla visste det
- Om jag bara kunde se det du inte såg
- Ett år äldre
- What are we doing here?
- Allt som vi inte var
- It goes on
- I see it all, I see it now
- Courage to live our lives
- Sportlov
- You look pretty if not prettier
- Schlagergala
- Alla hjärtans dag
Arkiv
Kommentera